Здоровье - это главная ценность в жизни каждого человека. Для сохранения здоровья необходимо соблюдать чистоту тела, не увлекаться вредными привычками, правильно питаться, заниматься спортом и отдыхать. Витамины играют важную роль в организме, повышая устойчивость к инфекциям, регулируя обмен веществ, укрепляя кровеносные сосуды и помогая организму справиться с негативными факторами.